2023年西藏心灵之旅：23天行程回顾与费用总结

自2013年便萌生的西藏旅行梦想，在历经多年后的2023年4月终于实现。为了避免人潮汹涌的五一假期，我们选择在清明节后启程，与伴侣一人背负着行囊，踏上了一场即兴却意义非凡的心灵之旅。

从4月7日夜晚出发至4月30日晚归返，整个旅程历时23天。两人共计花费约15000元人民币，涵盖交通、住宿、门票及纪念品等所有费用。虽然这可能不完全符合传统的“穷游”定义，但我们对整个行程的吃住行都感到十分满意，并未觉得有任何牺牲或妥协。

路线概览

此次旅行的主要线路为：九江至兰州，再由兰州前往拉萨；接着是拉萨到昆明、丽江和大理；之后从大理飞往南宁，最后返回九江。期间主要采用火车卧铺作为长途交通方式，辅以飞机与动车等其他交通工具；当地出行则依赖公交、地铁及偶尔的出租车服务；住宿方面选择了经济型酒店及民宿为主，其中在南宁有一段青旅体验；餐饮多为当地的特色小吃或点评网站上评价较高的餐馆。

日常开支

归家后整理手机支付记录，我们两人合计花费约15000元人民币。除去以下列明的固定支出项之外，在23天里自由活动的17天内，餐饮、交通及购买当地特产等费用总计约为2500元左右，平均下来每人每天大约为70元。

交通费

此次旅行中的交通成本共计4944元人民币（九江至兰州：778元；兰州到拉萨：1070元；拉萨至昆明：1358元；昆明至丽江：252元；丽江至大理：47元；大理至南宁：836元；南宁返回九江：603元）。

住宿费

在旅途中，我们两人总共花费了约1446元人民币用于住宿（兰州一晚161元；拉萨四晚572元；昆明一晚108元；丽江一晚114元；大理四晚327元；南宁两晚164元）。另外，拉萨周边游的五晚住宿费用已包含在旅行团费内。

跟团费

我们参加了一个为期六天五夜、仅含导游服务而不包括购物行程的8人纯玩团队，每人花费2700元人民币。此中还包含了30元人民币的人均餐饮标准，以及景点门票费用等。

门票费

游览各地所需门票费用总计约950元人民币（布达拉宫：100元*2；大昭寺讲解服务：50元*2；丽江千古情剧场演出票：200元*2；金梭岛船票及景点费用：20元*2；青秀山公园门票：20元*2）。珠峰、纳木错等地的门票则已包含在团费之中。

主要游览地

我们在兰州游览了兰州大学、中山桥、白塔山公园和正宁夜市；拉萨的主要景点包括布达拉宫、大昭寺、西藏博物馆以及米拉山口、林芝、雅鲁藏布大峡谷等自然风光。昆明的标志性建筑——大观园也是必访之地。

丽江古城与《千古情》剧场同样令人难忘，此外还有大理古城和洱海周边的观音塘、南诏遗址及博物馆；南宁则以三街两巷的历史街区、青秀山公园以及城市博物馆为特色景点。这一路不仅领略了各地的自然美景，也深入了解了当地丰富的历史文化。

(责任编辑：佚名)