适合70岁老人旅行的建议与注意事项

作为一名年逾古稀的退休教师，我结合自己的亲身经历和感悟，认为带70岁的老人出行旅游是有益的。

首先，在当今社会，70岁已不再是罕见的年龄。尽管这个年龄段的人可能身体上存在一些老年疾病，但外出旅行并不会成为障碍。传统观念中“人生七十古来稀”已经不再适用。随着生活质量的提高和医疗条件的改善，我国人民的平均寿命已经超过70岁。以北京、上海、广州等城市为例，人均寿命甚至超过了80岁。因此，70岁的老人去旅游已经成为常态。

其次，许多70岁的老年人仍然怀揣着旅行梦想，渴望探索世界。我就是一个例子。尽管我已经年过古稀，但依然热衷于背包旅行，走遍东南亚以及我国的大江南北。例如，2020年7月，我从长沙出发，历时半年多游历了贵州、云南、重庆、四川、陜西、河南、北京、海南、广东等多个城市和景区，享受着旅游带来的无尽快乐。我遇到许多同龄的旅行者，这已经不再是什么新鲜事。

第三，子女陪伴70岁的父母出游，是孝敬长辈的一种美好方式。现在，越来越多的年轻人选择带着父母去世界各地感受旅行的乐趣，这已成为一种时尚。我的亲友中就有不少人在春节期间带着年过七旬的父母出行。例如，我的姨侄女“四坨”每年都会带她的母亲前往三亚度假；还有一位蔡总，他不仅带80多岁的父亲，还带上岳父，让他们实现了游览香港、澳门的心愿。

然而，带着70岁的老人出游也存在一定的风险。因此，在景点选择和出行安全等方面，子女们必须格外小心。由于老年人普遍存在高血压、冠心病、糖尿病等疾病，旅行中的风险不容忽视。例如，今年7月，我就曾陪同一位70岁的同事在大理旅游时遇到突发情况。在喜州《严家大院》景区门口，她因劳累和高原反应突然昏倒，幸得热心人士及时救助，才避免了严重后果。因此，建议老年人避免前往高海拔地区或攀登高山峻岭的景点。

总结以上观点，带70岁的老人出游既有益处，也存在风险。希望我的建议能对大家有所帮助。

（图片均为本人旅游拍摄）

(责任编辑：佚名)